Le mercredi 24 janvier dernier avait lieu la conférence Vieillir en bonne santé psychologique, présentée par Santé mentale Rive-Sud et offerte en collaboration avec le service de soutien aux personnes aînées (ITMAV) du Centre d’action bénévole de Boucherville (CABB).

Cette conférence proposait diverses astuces pour prendre soin de sa santé mentale et s’adressait plus spécifiquement aux personnes de 50 ans et plus.

Les participants et participantes ont notamment pu apprendre des stratégies visant à améliorer leur capacité à faire face aux imprévus de la vie et des moyens pour reconnaître ce qui favorise ou non le bien-être psychologique au quotidien.

Près de quarante-cinq Bouchervillois et Bouchervilloises ont assisté à cette conférence et semblent avoir grandement apprécié leur après-midi. 

Crédit photo : M. Jean-Claude Jolivet

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