CONFÉRENCE FORMATRICE SUR LA GESTION DU STRESS : "APPRIVOISEZ VOTRE STRESS"

CONFÉRENCE FORMATRICE SUR LA GESTION DU STRESS : "APPRIVOISEZ VOTRE STRESS"

13 Septembre 2023 13 h 30 à 15 h 30

Le stress est au départ positif et nécessaire pour nous permettre d’avancer. Mais il peut 
aussi s’avérer extrêmement négatif lorsque la personne qui en souffre a le sentiment de 
ne pas avoir d’issue, d’être incapable de s’en sortir. Les outils et réflexions proposés lors 
de cette conférence vont permettre aux participant·e·s de mieux comprendre le stress et 
son fonctionnement, pour ensuite analyser les situations stressantes et trouver des 
solutions.

Date : Mercredi 13 septembre 2023
Heure : 13h30 à 15h30
Lieu : Salle Robert-Lionel-Séguin (niveau 1) de la bibliothèque Montarville-Boucher-De La Bruère, 501 Chemin du Lac, Boucherville.

Pour s’inscrire: 

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=KN3SkeHEvEqnh5ZGmsqzt4AeAVQA7IZMnnpg1DHhGSdUMlU3NU9GN1dMWDBBM05BVkxZMDRCV0FONi4u